夏の温活♪ ソルト&ハーブ
「ハーブボール作り&ヨガ」ワークショップを開催。
HANAKURAさんにご協力いただき、お好みのハーブ苗を選んで自分だけのオリジナルハーブボールを作りました！
陰性の働きが強い、夏向きの塩ベースのハーブボール
塩、枇杷の葉とみかんの葉をブレンドしたものに、香り付けのお好みハーブを添えて仕上げ、布の包み方から行ってもらいました。
ハーブを選べるのも贅沢で、とってもワクワクします！
その後、蒸したボールをヨガをしながら体にあててデトックス&リラックス
「とってもリラックスできた！」
「重かった肩が楽になった」
「優しい香りに癒される♪」
ご好評いただきました！
次回は秋の予定です！
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