11月のイベントレッスン

早いものであっという間に10月も後半
いかがお過ごしですか?
だんだんと忙しくなる年末の予定や、インフルエンザも気になってくる頃ですね。

気温差も激しいので体調を崩しやすいこの時期に、リフレッシュ&デトックスのイベントレッスンをご用意しました!


◯ 鎌倉ハイキング&内臓をケアするハーブヨガ🌿

11/21(水) 10:00〜13:00
参加費¥5,000
定員8名さま
北鎌倉〜長谷大仏さままでを歩くハイキングコースへご案内します。
※ 1時間半ほどの初心者コース
ハイキングの後は、ハーブボールを使って内臓をケアするヨガを行います

→ハーブボールとは?
チベットで発祥し、インドから東南アジアに伝わる伝統療法の一つです。
マッサージやリラクゼーションのためだけでなく、具体的な疾患の治療にも使用されている療法です。
https://herbyoga.jp/_src/sc209/hb.jpg
ヨガが始めての方や、体が硬いのが気になる方も参加できる優しいリラックスヨガです。

こんな効果が期待できます!
・リラックス
・体質改善
・デトックス
・冷え性改善、予防
・柔軟性向上 etc

ご参加希望の方は下記にご連絡をお願い致します。予約確認メールをお送りします!
sette7suica28@gmail.com


Body tuning salon Onsa

自分らしく生きたい! 美しく幸せな毎日を送る為に。。。 ハーブヨガ、ピラティス、食事の組み合わせ で生活習慣・体質改善をサポートします。 「自然と動物と人とをつなぐハーブになる」 をモットーに、体にも心にも良い情報を 発信します。

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